Budino proteico con frutti di bosco

Budino proteico ai frutti di bosco e noci pecan

Preparazione 5 min
Cottura 3 min
Tempo totale 8 min
Porzioni 1 persona

Ingredienti
  

  • 200 g latte di riso
  • 50 g acqua
  • 10 g farina di riso
  • 20 g proteine gusto wafer o altro gusto
  • 150 g frutti di bosco
  • 10 g noci pecan
  • 3 g agar agar

Istruzioni
 

  • In un pentolino versare il latte di riso e l'acqua e unire la farina di riso, le proteine e l'agar-agar. Mescolare a fiamma molto bassa per circa 3 minuti finché la crema non si sarà addensata.
  • Nel frattempo in un pentolino cuocere i frutti bosco schiacciandoli leggermente con una forchetta fino ad ottenere una salsina.
  • Versare in un piatto piano il budino e guarnire con la salsina ai frutti di bosco. Completare con noci pecan e frutta fresca.

Note

Per preparare la ricetta ti serviranno:
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