Ricette - Tamburo Style

Prendi spunto dalle nostre ricette che, con passione e inventiva, interpretano i consigli del biologo nutrizionista per dare gusto, equilibrio e colore alla tavola di chi si vuole bene

Frozen yogurt ai mirtilli e quinoa soffiata

Finta maionese

Sushi di salmone affumicato e riso nero integrale

Biscotti con fiocchi di avena e pesca nettarina

Spaghetti di farro con sugo di datterini e tonno

Calamaretti con polpette di zucchine e patate

Insalata fredda di cous cous e uova

Budino proteico al gianduia con cioccolato fondente

Omelette di albumi e segale

Spiedini di pollo e verdure al curry