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Tagliata di manzo e cous cous con verdure
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Preparazione
10
min
Cottura
5
min
Tempo totale
25
min
Porzioni
1
persona
Ingredienti
1x
2x
3x
150
g
manzo magro
60
g
cous cous integrale
300
g
verdure miste grigliate
10
g
olio evo
q.b.
sale e pepe
Istruzioni
Far bollire 150 g di acqua leggermente salata.
Mettere il cous cous in una ciotola, versarvi sopra l' acqua bollente e sgranare il cous cous con una forchetta.
Su una piastra ben calda grigliare le verdure.
Condire il cous cous con le verdure grigliate e tagliate a strisce.
Scaldare la bistecchiera e rosolare la tagliata di manzo per circa 2-3 minuti per parte.
Avvolgere la carne nella carta stagnola e lasciarla riposare.
Servire la tagliata di manzo con il cous cous e le verdure grigliate
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